{"id":268,"date":"2023-10-16T03:44:19","date_gmt":"2023-10-16T01:44:19","guid":{"rendered":"https:\/\/manantialesusa.org\/?page_id=268"},"modified":"2024-07-31T22:55:12","modified_gmt":"2024-07-31T20:55:12","slug":"obesidad","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/manantialesusa.org\/index.php\/obesidad\/","title":{"rendered":"Obesidad"},"content":{"rendered":"\t\t
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La obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica en la cual existe un exceso de grasa en el organismo de la persona. Se evidencia porque el \u00cdndice de Masa Corporal (IMC) en un adulto es mayor a 30. El IMC se obtiene a partir de la estatura y el peso de un individuo. Sin embargo, debido a que el IMC no distingue entre el tejido adiposo y el tejido magro, otra forma de evidenciar si una persona es obesa, aunque m\u00e1s complicada, es mediante el porcentaje de su grasa corporal (hombre con m\u00e1s del 25% de grasa corporal, mujer con m\u00e1s de 30%).

Esta enfermedad es producto de un consumo de calor\u00edas superior al necesitado por el organismo y est\u00e1 determinado por diversos factores:

\u2022 Gen\u00e9ticos:<\/b>\u00a0Seg\u00fan estudios realizados la informaci\u00f3n gen\u00e9tica influye en un 33% al peso de una persona. En el caso de tener padres obesos, el riesgo de tener obesidad es 10 veces mayor a lo normal (aqu\u00ed es importante aclarar que se debe no s\u00f3lo a la gen\u00e9tica sino tambi\u00e9n a los h\u00e1bitos alimentarios que les inculcan).

\u2022 Socioecon\u00f3micos:<\/b>\u00a0La obesidad es doblemente m\u00e1s frecuente entre las personas de nivel socioecon\u00f3mico bajo que entre las de nivel m\u00e1s alto. Esto probablemente se debe a las menores tasas de educaci\u00f3n y a la disponibilidad de alimentos m\u00e1s baratos (comida r\u00e1pida) que son perjudiciales a la salud.

\u2022 Merendar algo ligero.

\u2022 Psicol\u00f3gicos:<\/b>\u00a0son trastornos emocionales provocados por los prejuicios y la discriminaci\u00f3n contra las personas obesas. Actualmente, la cultura occidental posee como prototipo de belleza a las personas delgadas. Esto afecta mayormente a las mujeres. La imagen negativa del cuerpo, entre otros trastornos emocionales, que se ve una persona provoca inseguridad.)

\u2022 Estilo de vida:<\/b>\u00a0El incremento de vida sedentaria es una de las razones principales para el incremento de la obesidad en los \u00faltimos tiempos. Las personas que no realizan actividad f\u00edsica precisan menos calor\u00edas; pero esto no quiere decir que coman menos que una persona normal.

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Las consecuencias de la obesidad sobre la salud son resultado de un incremento de la masa grasa, como artrosis o apnea del sue\u00f1o, o un incremento en el n\u00famero de c\u00e9lulas grasas como diabetes, c\u00e1ncer y enfermedades cardiovasculares. Asimismo, la mortalidad incrementa en la obesidad. Para tratar la obesidad, la reducci\u00f3n de peso es uno de los objetivos, pero no es el primer paso a seguir. Es fundamental primero trabajar en aquellos factores psicol\u00f3gicos asociados a la enfermedad, como ansiedad, inseguridad, y creencias err\u00f3neas acerca del peso y la comida. En Fundaci\u00f3n Manantiales, nos encargamos de que los pacientes aprendan a aceptarse a ellos mismos y a sus cuerpos. Tratar primero el s\u00edntoma ser\u00eda contraproducente ya que una dieta brusca funcionar\u00eda s\u00f3lo a corto plazo y ser\u00eda imposible mantener un peso equilibrado para no volver a aumentarlo.

El objetivo del tratamiento no es est\u00e9tico, sino que se basa en mejorar la calidad de vida, y en consecuencia, disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares y otras mencionadas anteriormente. El paciente debe aprender nuevos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n que reemplacen los viejos vicios y se acompa\u00f1a de un aumento de actividad f\u00edsica. Lo importante es tener en cuenta que la obesidad no se trata mediante cirug\u00edas, medicamentos o dietas imposibles, sino que es necesario un cambio en los h\u00e1bitos alimenticios mediante una dieta equilibrada.<\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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