{"id":252,"date":"2023-10-16T03:40:29","date_gmt":"2023-10-16T01:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/manantialesusa.org\/?page_id=252"},"modified":"2024-07-31T21:27:22","modified_gmt":"2024-07-31T19:27:22","slug":"motivacion-para-el-cambio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/manantialesusa.org\/index.php\/motivacion-para-el-cambio\/","title":{"rendered":"Motivaci\u00f3n para el cambio"},"content":{"rendered":"\t\t
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El proceso mediante el cual una persona pasa desde una adicci\u00f3n activa hacia la recuperaci\u00f3n sostenida, est\u00e1 en realidad basado en una toma de conciencia progresiva acerca del problema, y en la necesidad de cambio que influyen en la motivaci\u00f3n. Prochaska y Di Clemente han delineado un modelo para describir el proceso de motivaci\u00f3n creciente para el cambio, que permite evaluar la disposici\u00f3n hacia el cambio de cada persona.<\/p>

En este modelo transicional del cambio se proponen diversas etapas o fases de la motivaci\u00f3n:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Precontemplaci\u00f3n:<\/b>\u00a0En esta etapa la persona no tiene conciencia de la existencia del problema. Por esta raz\u00f3n no estar\u00e1 motivado a buscar ayuda, lo cual har\u00e1 que la adicci\u00f3n siga evolucionando y se acumulen las consecuencias negativas.

Contemplaci\u00f3n:<\/b>\u00a0En esta etapa ya las evidencias del da\u00f1o se hacen obvias para el adicto, desarrollando una conciencia del problema que va de menor a mayor. La persona en contemplaci\u00f3n, comienza a invertir energ\u00eda psicol\u00f3gica en pensar acerca del cambio, pero esto no se traduce en acciones concretas.

Preparaci\u00f3n:<\/b>\u00a0En esta etapa las personas se motivan a buscar ayuda porque saben que deben hacer algo para resolver el problema. La persona acude a consulta, pide consejo y planifica. A\u00fan as\u00ed, no se ha llegado al punto donde se est\u00e1 dispuesto a invertir mucha energ\u00eda en los cambios, por lo tanto el problema sigue evolucionando.

Acci\u00f3n:<\/b>\u00a0En esta etapa ya se ha pasado el punto de tolerancia, por lo que el adicto esta listo para hacer los cambios necesarios. Una vez llegado a este punto la persona sabe que no quiere seguir viviendo en su actual situaci\u00f3n y estar\u00e1 dispuesto a invertir energ\u00eda en los cambios. Sin embargo,si no se canaliza adecuadamente puede no avanzarse en la direcci\u00f3n correcta.

Mantenimiento:<\/b>\u00a0Una vez realizados los cambios hay que mantenerlos lo suficiente para que se hagan permanentes. Es muy usual que las personas en recuperaci\u00f3n, se descuiden en esta fase porque a veces, no hay adecuada conciencia de la tendencia a la reca\u00edda. Si la persona invierte tiempo en mantener los cambios logrados todo ir\u00e1 bien, pero si se descuida o aminora la marcha, puede presentarse una reca\u00edda.

Reca\u00eddas:<\/b>\u00a0La adicci\u00f3n tiene una tendencia natural a la reca\u00edda debido a la gran cantidad de elementos aprendidos y estructurales, que est\u00e1n activos a pesar de que se hayan adquiridos nuevos h\u00e1bitos de comportamiento. A esto se suma el hecho de que los cambios por realizar, pueden ser abrumadores. Las reca\u00eddas, muchas veces, son parte del aprendizaje hacia el mejoramiento de la recuperaci\u00f3n. En esto la adicci\u00f3n se comporta como otras enfermedades cr\u00f3nicas.
Terminaci\u00f3n<\/b>: Una vez que los cambios son mantenidos a lo largo del tiempo, los disparadores y conductas de b\u00fasqueda, as\u00ed como los deseos de uso, dejan de poseer la fuerza que han tenido sobre el adicto; se hacen menos intensos progresivamente, hasta que cesan. A\u00fan as\u00ed la tendencia a la reca\u00edda se mantiene, por lo que la recuperaci\u00f3n en el adicto, es un proceso que dura de por vida.

Este modelo transteor\u00e9tico del cambio hace notar que la motivaci\u00f3n no es una cualidad est\u00e1tica, sino m\u00e1s bien un recurso psicol\u00f3gico din\u00e1mico, que puede incrementarse a medida que la persona toma conciencia de su problema.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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